Perder o controle da situação, ter a sensação de que uma onda varreu o cérebro e não conseguir pensar em nada é bastante comum quando nos sentimos em perigo.

No trabalho as coisas não são fáceis, todos estão lutando para sobreviver.

O medo de perder o emprego pode ser tão forte que acaba desestabilizando a pessoa.

Por outro lado, alguns chefes usam esse medo como arma para exercitar o controle sobre seus subalternos. Infelizmente, alguns são como um trator, só falta arrancar pedaços dos outros para se sentirem realizados e seguros.

Mas, tudo depende da postura do colaborador. Se a pessoa se impressiona com a "importância" do cargo e deixa transparecer que não se sente a vontade, fica tudo mais complicado.

Em algumas situações, damos mais autoridade para as pessoas do que elas de fato têm. O sentimento de poder está em quem vê e não em quem exerce.

Se o funcionário é inseguro e vê seus superiores como muito poderosos a distância fica tão grande que é natural a sensação de desconforto e insegurança.

Como enxergar o chefe...

É preciso encarar o chefe de forma saudável. De fato, é só uma pessoa que está lutando para ter seu salário no final do mês, poder pagar a escola do filho, a viagem que a mulher quer fazer, a prestação do carro e por aí vai.

Não se trata de desculpar maus tratos, mas de olhar a pessoa como qualquer outra.

É preciso pensar que ela também têm receio de perder o emprego, de arriscar o dinheiro da companhia e de ser mal avaliada por seus superiores.

O chefe também tem chefe, que é um diretor , o dono da empresa ou os acionistas. Portanto, se o subordinado sente medo de perder o emprego o chefe também sente.

Seguindo essa linha de pensamento é possível tomar atitudes que ajudam a ter maior controle da situação:

• Rever em que casos ocorrem a sensação de insegurança. Quem consegue identificar as situações em que isso acontece pode se preparar para elas.

• Não tentar responder ou fazer nada rápido demais. Usar os quatro Ps: 1. Pensar antes de falar. 2. Pensar antes de sair fazendo as coisas. 3. Pensar em como vai fazer. 4. Pensar em que ordem vai fazer.

• Não aceitar ser maltratada. Quem comete um erro deve ouvir considerações sobre o que fez, mas nunca se deixar ser maltratada.

• Respeitar o chefe só pelo cargo não é bom sinal. Se a empresa tem programas de avaliação sobre os funcionários, use esse instrumento para mostrar sua insatisfação. Os feedbacks existem para serem dados.

• Lembrar-se de ter calma, de ser assertiva, ser educada mas não boba. Sentiu-se injustiçada? Fale com jeito, mas fale. Ficar em silêncio e aceitar a situação só serve para alimentar a raiva.

Boa sorte!